Az U11-U13 korosztály az a pont, ahol a játékosok már képesek megérteni az alapvető taktikai fogalmakat. Nem mindegyik, és nem teljesen, de az alap struktúra már bevezethető.
De mielőtt formációkról beszélünk, egy fontos kérdés: mikor érdemes egyáltalán foglalkozni formációval?
Mikor vezess be formációt?
Ha a csapatod:
- Labdabirtokos helyzetben rendszeresen elveszíti a labdát strukturálatlan mozgás miatt
- Védekezésben mindenki a labda után fut
- Támadásban nincs mélységi fenyegetés, csak csoportosulás
Ha ezek jellemzők, ideje megbeszélni az alapokat.
Ha a csapatod még csak most tanulja a labdavezetést és a passzolást, ne lépd meg a formációt. Az alaptechnika előbb jön.
U11-U13 korosztályon jellemző létszámok
Általában 6+1 és 8+1 mérkőzéseket játszanak ezen a korosztályokon, területtől és szövetségtől függően.
Az alábbiakban a leggyakoribb felállásokat mutatjuk be.
U11-es formációk (6+1)
2-3-1
A legegyszerűbb és legtöbbet használt felállás ezen a korosztályon.
- 2 védő
- 3 középpályás
- 1 csatár
Miért jó: Stabil védekezés, sok játékos a középen ahol a labda a legtöbbet van. Könnyen érthető és tanítható.
Gyengesége: Egyetlen csatárral a befejezés nehezebb.
3-2-1
- 3 védő
- 2 középpályás
- 1 csatár
Miért jó: Biztonságosabb védekezés, a három védős sor kevesebb mélységet enged.
Gyengesége: Kevesebb játékos a középpályán.
U13-as formációk ( 8+1)
3-3-2
A legnépszerűbb 8+1-es felállás.
- 3 védő
- 3 középpályás
- 2 csatár
Miért jó: Kiegyensúlyozott, minden harmadban van elegendő játékos. Két csatárral a befejezés erősebb.
3-4-1
- 3 védő
- 4 középpályás
- 1 csatár
Miért jó: Középpályai fölény, sok labdaérintés a középső harmadban.
Gyengesége: Egyetlen csatárral a mélységi fenyegetés korlátozott.
Hogyan taníts formációt?
1. Magyarázd el egyszerűen: Rajzold le, mutasd meg videón, állítsd fel őket a pályán statikusan. Egy-egy kör elegendő.
2. Sétáló gyakorlás: Sétatempóban menjetek végig tipikus helyzeteken. Labda elvesztése, mi a teendő? Labdavesztés, ki hova fut?
3. Kis területen, lassú tempóban: Kiscsoportos játék ahol csak egy taktikai elemet kérsz számon. Ne várj el mindent egyszerre.
4. Türelem Az U11-U13-as játékos megérti a formációt, de stressz alatt visszaesik az ösztöneire. Ez normális. Hetek, hónapok alatt épül be.
A legfontosabb tanács
A legjobb formáció az, amelyiket a játékosaid megértenek és képesek végrehajtani.
Nem a papíron legokosabb, nem a profi csapatok által használt, hanem az, ami a te csapatodra illik, a te játékosaid képességeire szabva.
Kész taktikai feladatokat U11-U13 korosztályhoz az Edzéstárban találsz – nézz szét! 👇